Exer
Član foruma 151
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 30.06.2014 ob 17:04
Samo brcaj.
Jaz sem za vikend dodobra obrisal roštilj  Me je bilo kar "malo" strah kaj bo na vagi, res pa da ne užival alkohola, torej je bilo samo veliko količine "raznovrstne hrane" 
Vseeno teža lepo šla dol. Samo vztrajaj, pa navadi se, da to je nekaj kar je ok in tko mora bit. |
|||
strongman Član foruma 43
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 06.07.2014 ob 19:12
THE Nutrition, maš res!
exer, brcam brcam
Dobr si, da ob roštilju ne rukneš sej enga pira, jz jih zmer par zližem da sm pol trd, marija sveta kok paše
Sej če se prenažreš pa tok bolj pomigaš da skuriš tisto mast. Ajga dec, drgač pa kapo dol, te spremljam na fb ju dobr rušiš
Jz sm po tem času mal spustu zavore, kar se tiče hrane, pojem tud kaj slabga ampak zmerno, pazim pa na vnos kalorij. Dons sm stopu na vago da vidm kva prav pa je pokazala 100,6 kg tko da če bo vse tko kt more bit bom drug tedn že na dvomestni cifri. Prvič po dovgem času. Je kr dobr filing k se losaš tok špeha, pa še se ga bo treba, gre pa bistven bl počas z mene kot je šlo v začetku. Zdj pomoje ene 0,5 na teden, tud blo je umes da je teža stala. Morm mal več migat. Do konca leta mam cejt da pridem na ene 80kil. exer, a se kj slišiš z andražem? You work for what you want,so when you don't work,your dreams don't come true.
|
|||
|
Exer
Član foruma 151
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 07.07.2014 ob 14:52
Ma čuj, mene ta alkohol skor nič ne daje, sploh pa pir ipd ne.
Da bi pa v vročini, ko se naješ roštilja zalil še 3,4 pire čez... adijo, lahko grem samo spat, ker mene pivo ekstremno uspava. Mam nek končni cilj, le tega pa sem si razparceliral na več manjših, katere dosegam/presegam in je fino fajn Četudi bi se zgodilo, da bi kak teden šel gor, se sploh nebi obremenjeval zaradi takega spleta okoliščin, ker sem zdaj videl, da kljub parim feštam v enem vikendu se da vse dosežt
Z Andražem pa nič. |
|||
|
strongman Član foruma 43
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 13.12.2015 ob 18:11
Žio formulaši!
Od zadnje objave je minilo več kot leto dni. Dovg se nismo slišal. Ker je bila tema misija - 30 Kg z objavo sporočam, da me od cilja loči le še 1 Kg. Treutna teža 87,5 Kg Počasi se daleč pride, če se hoče! Po novem letu je nov cilj, da ITM znižam na 80Kg in povečam mišično maso!
Zanima me, če kdo obiskuje fitnes na Logu? Če mi lahko pove kaj iz prve roke. Kaj pa ti Exer in Andrej sta aktiva še oba, kako vama gre? You work for what you want,so when you don't work,your dreams don't come true.
|
|||
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 13.12.2015 ob 21:07
BRAVO!
Čestitke za odličen rezultat! vztrajal si in pokazal, da zmoreš. Kar tako naprej in vztrajaj ter si zastavi nove cilje in manjše pod cilje, da te bodo majhne stopničke motivirale naprej. Poti ni nikdar konec, vedno si zastavimo nove cilje in strmimo k njim. Vedno si lahko še boljši in postaneš najboljša različica samega sebe Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|||
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 30.12.2015 ob 10:48
-no, če si vend lahko boljši ne moreš nikoli postati najboljša različica sebe v absolutnem smislu, v relativnem pa je očiutno že postal
|
|||
|
strongman Član foruma 43
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 02.01.2016 ob 14:03
Tenks!
Fajn občutki! Ja se razume Boštjan in Enej. Delat na seb tko fizično kot mentalno. Itk pa step by step in vedno lahko nekaj spremeniš in izboljšaš. You work for what you want,so when you don't work,your dreams don't come true.
|
|||
Jure Dimc THE Team 63
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 06.01.2016 ob 08:03
Bravo
Čestitam
Vem da ni boljšega feelinga, ko prideš do tja kot si si zastavil in si ob enem postaviš nove cilje. Gremo skupaj dalje ane Jure - THE Team
|
|||
|
strongman Član foruma 43
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 19.01.2017 ob 16:31
Žiujo borci!
Zaključu misijo, nekam dovg je trajal se pa počas tud daleč pride. Rezultat pove svoje. Začeta 116,5KG Trenutna 81KG -35,5KG Vse se da če se če!
You work for what you want,so when you don't work,your dreams don't come true.
|
|||
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: No, pa začnimo <> misija - 30 Kg
Objavljeno 20.01.2017 ob 17:32
-35 kg to je več kot odličen rezultat! BRAVO! Zdaj pa novim ciljem naproti
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
